żyć godnie - trening asertywności
Każdy z nas dotyka w swoim życiu takich sytuacji, kiedy to naruszone zostają jego granice. Często nie wiemy, w jaki sposób się wtedy zachować, jaka reakcja jest najodpowiedniejsza. Czasem nie reagujemy w ogóle, czasem reagujemy z nadmierną złością, w obu jednak sytuacjach mamy poczucie pewnej nieodpowiedniości.
Trening asertywności jest tego rodzaju nauką, której nigdy w naszym życiu za wiele. W trakcie dwóch dni przedstawione zostaną konkretne techniki i metody konstruktywnych, asertywnych zachowań. Zapoznamy się z teorią, przy czym główny nacisk położony zostanie na praktykę i ćwiczenie przedstawionych metod.
Każdy będzie mógł przedstawić swój indywidualny przypadek i nad nim pracować, aby podobne sytuacje już się nie powtórzyły. A wszystko to w bezpiecznej, twórczej i wspierającej atmosferze grupy treningowej.
Minimalna ilość uczestników: 10 osób, maksymalna 18 osób
Czas: 12 godzin, 2 dni.
Szczegółowy program oraz cennik wysyłamy na życzenie Klienta. Możliwość organizacji szkolenia zamkniętego dla firmy.