Podstawy coachingu

Podstawy coachingu

Joanna Heidtman&Jakub Rozbicki

 

Coaching jest procesem, którego celem jest zwiększanie efektywności działania. Korzyści wynikające z coachingu są wielopłaszczyznowe. Coaching pomaga stać się bardziej produktywnym i efektywnym. Jest szczególnie pomocnym sposobem rozwoju w sytuacji, gdy chcemy uzyskać jasność swoich celów i wartości, kierunku działania. Coaching pozwala podnieść jakość życia poprzez uzyskanie jasności co do istotnych życiowych celów, wartości, kierunków działania.

W relacjach z innymi coaching może wiązać się z pomocą, wsparciem, ale także z inspiracją i motywaniem innych do zmian, z kreatywnością w patrzeniu na wyzwania jakie niesie życie.

Coaching sprawdza się także w rożnych formach wprowadzanych w organizacjach. Wpływa na efektywność i usprawnia pracę zespołową, a także podnosi kwalifikacje kluczowych pracowników. Oszczędza firmie kosztów powtarzania szkoleń o podobnym zakresie tematycznym oraz spadku produktywności, gdy pracownik jest nieobecny.

Coaching przede wszystkim służy rozwojowi. Zwłaszcza wówczas, gdy nasze życie wymaga zmian, gdy nowe i zaskakujące sytuacje zmuszają do szybkiego uczenia się nowych kompetencji i zachowań, do kreatywnego myślenia w trudnych sytuacjach. Dlatego, zapraszamy na nasze szkolenie.

Metoda treningowa pozwala na naukę poprzez doświadczenie, zastosowanie przykładów, a także poprzez aktywną wymianę wiedzy w grupie. Każdy uczestnik ma możliwość pracy indywidualnej, z innymi, z trenerem, okazję do przeanalizowania własnego zachowania, ćwiczenia nowych reakcji i uzyskania informacji zwrotnej od trenera i od grupy.

 

Cel: Rozwijanie umiejętności coachingowych. Zapoznanie ze strukturą i podstawowymi technikami stosowanymi w procesie coachingowym. Praca nad własnym rozwojem.

 

Dla kogo: Osoby zainteresowane samorozwojem i doskonalaniem swoich umiejętności coachingowych . Wszyscy, których praca wymaga wysokich umiejętności społecznych, umiejętności przekonywania, inspirowania do zmian i rozwoju.

 

DZIEŃ I

 

Coaching

Istota coachingu
Jak przebiega rozwój ludzi dorosłych?
Krzywa rozwoju, indywidualne style uczenia się – test
Postawa coacha w relacjach – wspieranie w rozwoju, inspiracja, motywowanie innych
 

4 Filary coachingu

Formułowanie celu
Plan działania
Motywacja i konsekwencja
Zamykanie procesu
 

Model Diltsa – "Droga coachingu"

Poziomy zmian zachodzących w osobie
Zmiana zachowań i nawyków
"Kotwiczenie zmian" – wartości i przekonania
 

Pomaganie przez zadawanie pytań

Sztuka słuchania i odzwierciedlania
Rodzaje pytań
Cztery pytania planujce
Pytania do ramy celu
Dobór właściwego pytania
 

DZIEŃ II

 

Techniki rozmowy coachingowej

Budowanie relacji
Umiejętność budowania porozumienia
Zasady feedbacku
 

Pomocne techniki rozwojowe

Koło życia
Pytania kartezjańskie
Metoda Gordona

Liczba uczestników: Do 12 osób

 

Czas trwania: 2 dni

Dzień I (sobota) godz.10.00-17.30 – przerwa na lunch 1,5 godz. (13.00-14.30)

Dzień II (niedziela) godz. 9.30-15.30

 

Miejsce: Kraków, Hotel Ostoja, ul. Piłsudskiego 24

 

Certyfikat: Uczestnicy otrzymują zaświadczenia ukończenia szkolenia "Podstawy coachingu"

 

Zapisy i zapytania: joanna.heidtman@businessdoctors.pl